第1回体力合宿と5000m記録会募集要項(2002/4/13) - 森を走ろう!
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第1回体力合宿と5000m記録会募集要項(2002/4/13)


地図よみ

松林のこみち 春がすみ
むこうにあの子が走っていた

あの子はとまって まわりをみた
わたしもとまって 地図をみた

あの子また走っていた
わたしはポストにたどり着く

松林のこみち 春がすみ
ピイチクひばりがないていた
                 石井みすず

      第1回体力合宿と5000m記録会募集要項 
期日    平成14年4月13日(土),14日(日)
場所   日本エアロビクスセンター (NAC)   http://www.go-nac.co.jp/
宿泊   日本エアロビクスセンター  
       ツインベット バストイレ付きコッテージ  
       誉田駅よりの無料バス 案内図 施設等は、ホームページ参照
料金   合宿パック 一般 9,000円 高校 大学生 7,000円 税別
       一泊三食付き(13日 昼食 夕食 14日 朝食) 
       二日間の施設利用
      記録会のみ 2,000円(施設利用料)税別
参加者  世界選手権・世界学生選手権・ ジュニア世界選手権および
       エリートクラスを目指す選手
練習内容 
              4/13(土)
         9:20 誉田駅NAC無料バス発
       10:00 NACロビー集合 
       11:00 5000m記録会 
       12:00 昼食
       14:00 筋力トレーニング ストレッチ
       18:00 入浴
       19:00 夕食
       20:30 体力の話 山岸または藤井
      4/14(日) 
        7:00  朝食
       10:00 第21回京葉オリエンテーリング大会 一宮砂丘参加 
             エリートランキング指定大会
             大会申し込みは参加者自身で行う。大会案内参照
       15:00 フリートレーニング   
       19:00 NAC営業終了時刻
申込先   石井龍男へe−mailで申し込む
締切    平成14年3月31日(日)
取消    4月7日まで無料  4月8日から当日 全額  
第21回京葉オリエンテーリング大会案内
         主催:京葉OLC、申込期限:20020320消印
         場所:千葉.一宮町、地図:一宮砂丘リメイク
         問合先:藤沢政宏/email( )
            あるいは田中徹/tel( (21:00-22:00)
         ホームページ:http://homepage.mac.com/alpuu/keiyo.htm
         会場受付:全日本大会
       当日受付:9:30-11:00、集合場所:国民宿舎一宮荘
         交通手段:JR外房線「上総一ノ宮」駅から徒歩2Km

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    第1回体力合宿と5000m記録会申込書
       氏名                
       ふりがな
       住所 〒
       Tel
       交通  電車 ・ 車 (便乗希望または運転者名記入のこと)
       合宿パック ○×   記録会のみ ○× 
       記録会 昼食 筋トレ 夕食  泊  朝食  京葉  フリー 
        ○×   ○×  ○×  ○× ○× ○× ○× ○× 
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[from orienteering-ML 020313]