「ヒィンネンバーン走ろう」と「5000m記録会」(2002/5/1)


労働者の日に、おもいっきりいい汗を流しましょう。
特別料金で日本エアロビクスセンター が利用できます。
満開になったつつじが、あなたを応援します。

主催   たっちゃん興行
期日    平成14年5月1日(水)
場所   日本エアロビクスセンター (NAC)   http://www.go-nac.co.jp/
      誉田駅よりの無料バス 案内図 施設等は、ホームページ参照
料金   300円(施設利用料 通常2,000円)税別
参加者  運動が好きな人
練習内容 
                9:20 誉田駅発 NAC行き無料バス
       10:00 NACロビー集合 
       フリートレーニングまたは
       10:45 男子 5000m記録会 
       11:15 女子+男子 5000m記録会
       12:00 シャワー
       12:30 昼食(弁当持参または
                 NACレストランバイキング1,400円各自
支払)
       14:30 フリートレーニング
             ヒィンネンバーン走る・水泳・
             筋力トレーニング・ストレッチ・ 
             有料(テニス・卓球・バトミントン・マンテンバイク)
             泡風呂・サウナ
       20:00 NAC営業終了時刻      
申込先   石井龍男へe−mailで申し込む
締切    平成14年月29日(月)
取消    取消料なし  

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   「ヒィンネンバーン走ろう」と「5000m記録会」申込書
       氏名                
       ふりがな
       交通  電車 ・ 車 
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[from orienteering-ML 020422]