第１回フィンネンバーンタイムトライアル(2003/2/11)

オリエンテーアーの走力向上用に第１回フィンネンバーンタイムトライアルを開催し
ます。

呼びかけ人　石井龍男　
期日　　　　平成１5年２月１１日祝日
場所　　　　日本エアロビクスセンター （ＮＡＣ）
　　　　　　　http://www.seimei-no-mori.com/
　　　　　　　案内図　施設等は、ホームページ参照
料金　　　　３，０００円税別　（施設利用料　昼食付き）
参加資格  走力の向上によりオリエンテーリングの競技力向上を目指す選手
練習内容　種目　男子　２０ｋ　登り７００ｍ
　　　　　　　　女子　１３ｋ　登り４５５ｍ
　　　　　　　一周１ｋｍ登り３５ｍのフィンネンバーン
　　　　　　　（木片を敷いた走路）
　　　　　　　各自の運動能力により距離の変更できます
　　　　　　　計時は各自の腕時計
予定時間　　９：２０　誉田駅発無料バス　　
　　　　　　　　９：５０　受付　ロッカーキー配布
　　　　　　　１０：３０　フィンネンバーンタイムトライアル　スタート
　　　　　　　１２：３０　シャワー
　　　　　　　１３：００　昼食（バイキング）　昼寝
　　　　　　　１４：３０　フリートレーニング　ストレッチ　サウナ　　
　　　　　　　１６：００　誉田駅行き無料バス　　
　　　　　　　１７：４０　誉田駅行き無料バス　　
　　　　　　　２０：００　ＮＡＣ営業終了
申込先　　 石井龍男へｅ−ｍａｉｌで申し込む
締切　　　　平成１５年２月９日(日)
取消　　　　１月９日まで無料　　１月１０日から当日　全額　　

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　　　フィンネンバーンタイムトライアル申込書
　　　　　　　氏名　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　 ふりがな
 　　　　　　交通　　電車　・　車　（便乗希望または運転者名記入のこと）
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[from orienteer-ML 20030126]