女子オリエンティア向け机上合宿(99/2/13) - 森を走ろう!
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女子オリエンティア向け机上合宿(99/2/13)
田島利佳です。

女子オリエンティア向け机上合宿の案内です。
他ML転載大歓迎です。またみなさんのまわりで、オリエンテーリングを少しでもうまく
なりたい、速くなりたいなど、意欲を持って頑張っている子のオリエンティアの方がま
わりにい屡ようでしたら、ぜひ声をかけて頂けませんか?。男子でもぜひ参加したい!
!という声が多いようでしたら、別グループにて同内容をやることを検討中です。
興味ある方は連絡願います。
大会会場で要綱を配布しています。メールで申し込みも可能です。
翌日の早稲田OC大会は埼玉県の越生町で開催、宿は50分弱で大会会場に到着できる便
利な場所を予定しています。

*************
講師に全日本男子チャンピオン村越真氏を迎えて
女子オリエンティア向け
オリエンテーリング技術アップ机上合宿開催!!

日時: 1999年2月13日(土)(早稲田大大会前日)
    埼玉県入間市国民宿舎「グリーンロッジ」 
    AM10:00~夜
       西武池袋線「仏子(ぶし)」駅南口下車、徒歩5分
 *詳細は追って連絡します
対象: オリエンテーリングの技術向上を目標とする全ての女子オリエンティア
 *男子については別グループで同内容をやるかもしれません(未定)。希望者は連絡
願
います。
費用: 1000円(予定) + 宿泊費(宿泊者用、6500円)

<講義内容>
オリエンテーリングにおいて自分の現状把握と目標の設定、練習の計画
レース記録とアナリシスの方法
ルートプランニングなどの技術を身につける方法
ランニングと身体のケア
オリエンテーリングの技術レベルを知ろう
リロケート・現在地確認・地図と風景の対応を写真とビデオを使ってやってみよう
粘土で地形の模型を作ってみよう
正しいストレッチングと足首のテーピング
コースプランニングのの練習(宿題:インカレ女子エリートクラスのコースを作る)
その他盛りだくさん!!

<限定特別企画!!>
世界選手権男子チャンピオン;ヨルゲン・モルテンソン(スウェーデン)のルートプラ
ンニングとルートチョイス、アナリシスをビデオで見る

<宿について>
以前、女子合宿でも8年前くらいに使いました。お城風の建物が山の中腹にそびえてい
て、それは一見
あやしげなホテルのように見え、実際勘違いする人も多いのですが、きちんとした国民
宿舎です。東側の山は、「ルート299」という昔なつかしいみちの会作成地図があり
、西側は、かの有名な「加治丘陵」のテレインが存在しています。ナイスロケーション
。山岸倫也氏の家から車で10分もかからないでしょう。

翌日の越生までは、西武池袋線で東飯能まで接続がよければ10分、八高線で本当に接
続がよければ15分で越生、そこから徒歩30分です。高麗川からの八高線の本数が少
ないのが
難点ですが(そうなったら高麗川からタクシーが便利、1駅分と徒歩分)接続さえよけ
れば本当に便利な場所です。たくさんの方の参加をお待ちしております。
問合せ・申込先: 田島利佳(たじまりか) 
357-0054 埼玉県飯能市下直竹520 tel:   
e-mail:  

 締切:  1999年1月31日

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あなたも女子オリエンティアのメーリングリストに入りませんか?

女子トップエリートランナーから女子学生までが参加して情報交換、大会のアナリシス
などを中心としたメーリングリストが作られています。少しでもオリエンテーリングの
ヒントに、刺激にとあなたも加入しませんか?
田島利佳まで連絡ください。

===============================合宿参加申込書=================================
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氏名              
年齢         
所属          
住所                     
連絡先      
e-mail        
宿泊 必要・不必要
交通手段     
最近の主な成績
合宿に対する要望など、なんでも



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