トレーニング方法アンケート公開

多摩OLの円井さんより
2005年の世界選手権日本開催に合わせ、
日本オリエンテーリング界の競技レベルの向上が求められ、
その強化策も始動していますが、未だ
「オリエンテーリングのためのトレーニング方法の確立」
がなされていないように思います。
このたび、日本オリエンテーリング界のトップ選手を対象に
トレーニングについての質問を行い、その回答をもとに
「オリエンテーリングのためのトレーニング方法の確立」
に対する足がかりを得ようと試みました。
具体的には、
a)2002年度日本ランキング上位選手
b)2002年度全日本選手権上位選手
c)2003年世界選手権日本代表選手
の方々にご協力いただき、
1)フィジカル(体力)トレーニング
2)テクニカル/メンタルトレーニング
3)トレーニングにおける工夫
4)日常の工夫
5)学生へのアドバイス
についての回答をいただきました。
回答内容については以下のホームページにまとめましたので、
興味のある方はご覧ください。
今後のトレーニングの参考にしてもらえれば幸いです。
情報の共有化
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Olympia/1614/
[orienteering-ML 20030317]